人間ドッグ

忙しい忙しを言い訳にせず、

自分の身体もきちんと

把握しないと…

病気になったら

いろいろな人に迷惑をかけてしまうのでね…

ということで、1年に1回は人間ドッグで

チェック！

今年は数値が悪い所が多く（涙）

改善出来る所は

生活習慣なので…

少しずつ変えていくように

努力します(*_*)