忙しい忙しを言い訳にせず、 自分の身体もきちんと 把握しないと… 病気になったら いろいろな人に迷惑をかけてしまうのでね… ということで、1年に1回は人間ドッグで チェック！ 今年は数値が悪い所が多く（涙） 改善出来る所は 生活習慣なので… 少しずつ変え…